Independência emocional: como ser feliz sem depender de alguém
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Independência emocional: como ser feliz sem depender de alguém
Fernanda não ficava bem sozinha. Precisava de alguém para validar suas decisões, acalmar suas inseguranças, preencher o silêncio. E por isso entrava em relacionamentos que não eram bons — porque qualquer companhia parecia melhor que a própria companhia. A jornada de Fernanda é sobre aprender o que ninguém ensinou: como estar consigo mesma sem ansiedade. Neste episódio narrativo, você vai reconhecer padrões de dependência emocional e entender os primeiros passos para construir uma relação mais segura com você mesmo. Podcast de Psicologia — psicologia na prática, saúde mental, autoajuda e desenvolvimento pessoal.
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